Пост канала
- фото
Как найти время на себя (реально работающий план) «Нет времени на себя» — говорят 90% женщин. Но вы находите время на то, что для вас важно. План на неделю: Шаг 1. Напишите список дел, от которых можно отказаться. Шаг 2. Выберите 2 самых важных для вас дела. Шаг 3. Запланируйте их как встречи — в календаре. Шаг 4. Не отменяйте их ни для кого. Начните с 15 минут в день. Это больше, чем ничего. Если вы устали ждать — подпишитесь 👇 MAX Польза для себя. Telegram Польза для себя Здесь будем учиться брать своё время. И если есть подруга, которая тоже всё откладывает — перешлите. Пусть тоже запланирует 15 минут для себя 💌
Открыть в MAX- Просмотры
- 43
- ER
- 37,2%
- Реакции
- 16