Пост канала
- фото
Как запоминать больше информации Вы читаете книгу и ничего не запоминаете. Вы учите язык, но слова вылетают. Причина — вы не даёте мозгу время закрепить информацию. Метод интервального повторения основан на том, что наш мозг лучше запоминает информацию, когда она повторяется через определённые промежутки. Как делать: Шаг 1. Прочитайте информацию сегодня. Шаг 2. Повторите через 5 минут. Шаг 3. Повторите через 24 часа. Шаг 4. Повторите через 7 дней. Шаг 5. Повторите через 30 дней. Проверьте сами: повторите сегодняшний список через 5 минут. А потом через 24 часа. Разница будет заметна. Если вы устали забывать — подпишитесь 👇 MAX Польза для себя. Telegram Польза для себя Здесь будем учиться учиться эффективно. И если есть подруга, которая тоже всё забывает — перешлите. Пусть тоже попробует метод повторения 💌
Открыть в MAX- Просмотры
- 33
- ER
- 12,1%
- Реакции
- 4