Пост канала
- фото
Вы хотите побыть одна. Но не можете сказать об этом. 🙈 Муж заходит к вам, когда вы работаете. Дети заходят без стука. Коллеги подходят, когда вы заняты. Вы не просите о пространстве. Вы терпите. А потом взрываетесь. Почему вам сложно просить о личном пространстве? 🤔 Потому что вы боитесь обидеть. Потому что вы считаете, что «нормальная женщина» всегда доступна. Потому что вы привыкли быть «открытой» для всех. Сегодня попробуйте так ⬇️ Когда вам нужно побыть одной — скажите: «Мне нужно 30 минут тишины. Я буду в своей комнате». Закройте дверь. Выключите звук. Вы имеете право на свои границы. Даже с близкими. Если вы устали быть всегда доступной — подпишитесь 👇 MAX Польза для себя. Telegram Польза для себя Здесь будем учиться выстраивать личные границы без чувства вины. И если есть подруга, которая тоже не умеет просить тишину — перешлите ей 💌
Открыть в MAX- Просмотры
- 44
- ER
- 15,9%
- Реакции
- 7