Пост канала
- фото
Вы уже сыты. Но доедаете за детьми. 😩 «Не пропадать же». «Осталось всего ничего». «Я же готовила». И вы доедаете. Не потому что голодны. А по привычке. Почему вы доедаете за другими? 🤔 Потому что вас приучили: «еда не должна пропадать». Потому что вы привыкли ставить свои потребности после чужих. Сегодня попробуйте так ⬇️ Когда снова захотите доесть за ребёнком — остановитесь. Спросите себя: «Я голодна или это привычка?» Если не голодны — не доедайте. Оставьте. Или выбросьте. Ваше тело — не мусорное ведро для чужих остатков 🚫 Если вы устали доедать за всеми — подпишитесь 👇 MAX Польза для себя. Telegram Польза для себя Здесь будем учиться слышать своё тело и ставить себя на первое место. И если есть подруга, которая тоже доедает за детьми — перешлите. Пусть тоже попробует не доедать 💌
Открыть в MAX- Просмотры
- 113
- ER
- 54,0%
- Реакции
- 61