Пост канала
- фото
Как перестать злиться на себя за потраченное время «Я потеряла 2 часа в соцсетях». «Я ничего не сделала сегодня». Знакомо? Злость на себя за потраченное время — это ловушка. Она не возвращает время. Она только забирает силы. Алгоритм: Шаг 1. Скажите себе: «Это было. Я не могу изменить прошлое». Шаг 2. Спросите: «Что я могу сделать сейчас, чтобы день не был потерян?» Одно дело. Прямо сейчас. Шаг 3. Переключитесь. Встаньте, выпейте воды, сделайте одно продуктивное дело. Злость на себя не двигает вперёд. Действие — двигает. Если вам откликается такой формат — здесь будет ещё много полезного. Подписывайтесь и оставайтесь 👇 MAX Польза для себя. Telegram Польза для себя
Открыть в MAX- Просмотры
- 85
- ER
- 23,5%
- Реакции
- 20