Пост канала
- видео
🧠 Четыре простых способа включить мозг и переключиться с рилсов на работу. Сначала дайте голове минуту успокоиться: смотрите на стену и делайте плавные движения рукой. После этого составьте конкретный план с временем на каждую задачу и поставьте себе 20 минут полного фокуса без уведомлений и сообщений. Вот и всё. Теперь осталось только начать.
Открыть в MAX- Просмотры
- 10
- ER
- —
- Реакции
- —