Пост канала
- видео
Мощная тренировка на все группы мышц верха тела — подъехали простые упражнения, которые не требуют оборудования Комплекс прокачивает грудь, трицепс, плечи и спину — для тренировки не нужны зал, тренажёры или гантели, достаточно коврика и полчаса времени Делаем комплекс регулярно, не забываем про восстановление и питание — результат придет сам
Открыть в MAX- Просмотры
- 315
- ER
- —
- Реакции
- —