Пост канала
- фото
Базилик убивает тревожность и депрессию, доказали ученые В исследовании с депрессивными и тревожными расстройствами после приёма базилика симптомы снижались на 20% в месяц — при этом побочных эффектов не отмечали Ученые объяснили это так: • Всё дело в линалооле: он влияет на ГАМК-систему мозга и помогает снижать избыточную нервную активность • Ещё один герой состава — эвгенол, известный своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами • Отмечается, что работает и свежий базилик, и его аптечный экстракт Добавляем траву в рацион
Открыть в MAX- Просмотры
- 92
- ER
- —
- Реакции
- —