Пост канала
- фото
От СДВГ и думскроллинга помогает... тюрьма Американец, который провёл за решёткой 4.5 месяца, обнаружил неожиданный позитивный эффект от заключения По его словам, до тюрьмы телефон был практически «частью его тела»: уведомления, переписки, новости, видео и соцсети постоянно захватывали его внимание и долгие годы отнимали кучу времени — попав в тюрьму, он впервые за 15 лет оказался отрезан от смартфона Вскоре он обнаружил, что без смартфона его мозгу стало лучше: исчезла постоянная рассеянность и тревожность, появилась способность долго концентрироваться, читать большие тексты, глубоко размышлять, внимательнее замечать окружающий мир и вести долгие разговоры с сокамерником После освобождения эффект сохранился — первое время он почти не трогал телефон, но чем чаще брал его в руки, тем сильнее возвращалась старая привычка. В тюрьме мой мозг чувствовал себя здоровее, чем на свободе со смартфоном Вот и думайте
Открыть в MAX- Просмотры
- 84
- ER
- —
- Реакции
- —