Пост канала
- фото
Рубрика: 🥗 Питание для молодости Полезный перекус: что брать с собой 🌙 Вечер — время подумать о завтрашнем дне. Часто мы срываемся на вредные перекусы, потому что с утра не позаботились о себе. Подготовьте небольшой контейнер с морковными палочками, яблоком, несколькими орешками или цельнозерновым хлебцем с творожным сыром. ➡️ Такой перекус даст энергию без резких скачков сахара и поможет избежать импульсивного поедания булочек в 11 утра. Забота о себе начинается с планирования, даже в питании. 💬 Какой ваш любимый здоровый перекус? Подпишись, чтобы не пропускать полезные привычки и интересные советы для женщин 40+: MAX: https://max.ru/channel_vritme40plus Telegram: t.me/vritme40plus VK: https: //vk.ru/club240515686 Более подробно об уходе за кожей и простые схемы макияжа на каждый день для женщин 40 + разбираем тут 👇 💄 AI ВИЗАЖИСТ 40+: простые схемы макияжа и рабочие приёмы для зрелой кожи.
Открыть в MAX- Просмотры
- 71
- ER
- 14,1%
- Реакции
- 10