Пост канала
- фото
🍚 Остывшие картофель, рис и макароны — есть ли польза? После охлаждения в картофеле, рисе и макаронах увеличивается количество резистентного крахмала. Он переваривается медленнее и частично работает подобно пищевым волокнам, поддерживая кишечную микрофлору. Но специально есть продукты холодными не обязательно — важнее разнообразное питание и достаточное количество клетчатки. 💚 Пенсионеры Москвы
Открыть в MAX- Просмотры
- 16 245
- ER
- 1,6%
- Реакции
- 260