Пост канала
- фото
ТЕЛО ОСТАНОВИЛОСЬ, А МЫСЛИ — НЕТ Можно сидеть на диване и всё равно продолжать рабочий день головой. «Что приготовить завтра?» «Кому нужно ответить?» «Не забыла ли я что-то важное?» Мысли бегут дальше, хотя тело уже остановилось. Не обязательно заставлять себя «не думать». Проще выгрузить всё из головы на бумагу или в заметки. Это даёт мозгу сигнал: информация не потеряется, к ней можно вернуться завтра. Перед отдыхом запишите всё, что крутится в голове. Ничего не сортируйте и не выполняйте — просто запишите. Больше интересного на канале “Время для себя” ПОДПИШИСЬ
Открыть в MAX- Просмотры
- 53
- ER
- 28,3%
- Реакции
- 15