Перейти к содержимому

Пост канала

Время для себя
  1. фото

    Четыре ответа, которые защищают твой день и не создают скандал Личные границы часто представляют как жёсткий отказ. Но иногда достаточно спокойно назвать: — что ты сейчас делаешь; — когда сможешь помочь; — какую задачу придётся перенести. Коллега просит сделать часть её работы Ответ: «Сегодня у меня две задачи со сроком до вечера. Смогу посмотреть твою завтра после 11:00». Ты не обязана срочно спасать человека только потому, что он поздно начал свою работу. Руководитель даёт новую срочную задачу Ответ: «Сейчас я работаю над отчётом и заявками. Что из этого нужно перенести, чтобы выполнить новую задачу сегодня?» Не пытайся молча сделать три срочные задачи одновременно. Пусть приоритет назовёт тот, кто их поставил. Родственник звонит во время работы Ответ: «Я сейчас не могу разговаривать. Напиши, пожалуйста, если вопрос срочный. В остальных случаях позвоню после 19:00». Так ты не игнорируешь человека, но и не отдаёшь рабочее время несрочному разговору. Тебя зовут на встречу в последний момент Ответ: «Сегодня у меня другие планы. Могу встретиться в субботу после 14:00 или во вторник вечером». Ты не обязана отменять свой отдых только потому, что другой человек решил всё в последний момент. Задание на сегодня: Выбери одну фразу и сохрани её в заметках под названием «Готовые ответы». Когда возникнет ситуация, не придётся придумывать слова под давлением. Напиши номер самой сложной ситуации: 1 — коллега 2 — начальник 3 — родственники 4 — внезапные встречи Сохрани пост как шпаргалку и перешли человеку, которому трудно отказывать на работе.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    106
    ER
    14,2%
    Реакции
    15