Пост канала
- фото
🔥 Спринг-роллы в аэрогриле ⏱️ Время приготовления: 30 минут 🌡️ Температура аэрогриля: 180°C 👥 Порций: 4 Ингредиенты: - Листы рисовой бумаги — 8 шт. - Куриное филе (по желанию) — 200 г - Морковь — 1 шт. - Огурец — 1 шт. - Капуста (белокочанная или пекинская) — 100 г - Кинза или другая зелень — по вкусу - Соевый соус — для подачи Приготовление в аэрогриле: 1. Отварите или обжарьте куриное филе, нарежьте его соломкой. 2. Нашинкуйте морковь, огурец и капусту. 3. Замочите рисовые листья в теплой воде до мягкости. 4. На каждый лист положите начинку и заверните роллы. 5. В аэрогриле выпекайте спринг-роллы в течение 10-12 минут до золотистой корочки. Совет: чтобы роллы не прилипали, слегка сбрызните их растительным маслом перед готовкой.
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 148
- ER
- 0,4%
- Реакции
- 12