Пост канала
- фото
5 вещей, которые мужчины зря считают нормой после 35 Есть вещи, которые постепенно становятся привычными. И именно поэтому их перестают замечать. 1. 🦴 «Утром всегда болит спина». Нет, постоянную боль не стоит просто списывать на возраст. 2. 😴 «После еды всегда клонит в сон». Если это стало постоянным состоянием — стоит обратить внимание на режим, питание и сон. 3. 🤸 «Я уже не могу нормально наклониться». Подвижность не обязана исчезать только потому, что Вам исполнилось 35. 4. 🛋 «После работы только диван». Если сил хватает только на то, чтобы лечь, это повод посмотреть на сон, нагрузку и восстановление. 5. 👖 «Живот — это теперь навсегда». Нет. Но привычки, которые его сформировали, сами по себе обычно не исчезают. Возраст — не диагноз. ❗️Но возраст — хороший повод перестать относиться к телу по принципу: «Пока работает — не трогай».☠️ Какой пункт узнали у себя? ❤️ — спина 👍 — энергия 🔥 — живот 😅 — «у меня всё сразу»
Открыть в MAX- Просмотры
- 75
- ER
- 2,7%
- Реакции
- 2