Пост канала
- фото
Бокал вина для долголетия: правда или маркетинг? 🍷 Пятница, вечер близко. Многие нальют себе бокал красного, вспоминая статьи о том, что вино полезно для сосудов из-за ресвератрола (мощного антиоксиданта). Давайте честно. Ресвератрол действительно прекрасен. Но чтобы получить его терапевтическую дозу, замедляющую старение, вам нужно выпить около 40 литров вина за раз! А вот алкоголь, даже в малых дозах, бьет по митохондриям (нашим энергостанциям) и блокирует фазу глубокого сна. Выпив бокал, вы, возможно, быстрее уснете, но ваш мозг не отдохнет, а клетки не успеют очиститься. Хотите антиоксидантов? Съешьте горсть темного винограда или примите фуллерен С60 — пользы будет в тысячи раз больше, а утром вы проснетесь со свежей головой. ✈️ Перешлите пост тем, с кем планировали встретиться вечером! ПОДПИСАТЬСЯ
Открыть в MAX- Просмотры
- 157
- ER
- 17,2%
- Реакции
- 27