Пост канала
- фото
Суббота. Вечер. Ну что, все дела, которые накопились за неделю, переделала? Теперь уже можно отдыхать? Или там ещё что-нибудь осталось? 🤪 ⠀ Хватит на сегодня. Сядь на минутку. Закрой глаза и просто почувствуй тело. ⠀ Где сейчас сидит напряжение? Может, сжаты зубы. Может, плечи опять поднялись к ушам. А может, напряжены руки или живот. ⠀ Сделай спокойный вдох. И медленно выдыхай, понемногу отпуская напряжение. ⠀ На сегодня достаточно ❤️ ⠀ А когда расслабишься, расскажи в комментариях: где у тебя сегодня пряталось напряжение? #проверьтело
Открыть в MAX- Просмотры
- 231
- ER
- 50,6%
- Реакции
- 117