Пост канала
- фото
5 простых ужинов, чтобы не думать всю неделю ⠀ Не обязательно распределять блюда по дням. ⠀ Просто сохрани список и выбирай то, на что сегодня хватает сил. ⠀ 1. Гречка + куриные котлеты + огурцы ⠀ Котлеты можно взять готовые или заранее замороженные. ⠀ 2. Макароны + фарш в томатном соусе ⠀ Обжарь фарш, добавь томатную пасту и смешай с макаронами. ⠀ 3. Рис + курица + замороженные овощи ⠀ Обжарь кусочки курицы. Добавь рис, овощи и воду. Посоли, накрой крышкой и готовь до мягкости риса. ⠀ 4. Картофельное пюре + рыбные палочки или запечённая рыба ⠀ Простой ужин без сложного гарнира и долгой подготовки. ⠀ 5. Горячие конвертики из лаваша с сыром и ветчиной ⠀ К ним можно добавить свежие овощи или просто чай. ⠀ И да — любимые блюда могут повторяться. ⠀ Меню не обязано каждую неделю удивлять семью. ⠀ Его задача — накормить и оставить тебе немного сил. ⠀ #готовимбезсложностей
Открыть в MAX- Просмотры
- 147
- ER
- 27,9%
- Реакции
- 41