Пост канала
- фото
🍽 Ребёнок опять говорит: «Я это не буду!» Что делать без уговоров и отдельной кастрюли? Знакомая картина: ужин приготовлен, взрослые едят, а ребёнок посмотрел на тарелку — и всё. В итоге мама либо уговаривает съесть «ещё три ложечки», либо идёт готовить что-нибудь другое. А ведь одна из самых утомительных вещей на кухне — необходимость готовить каждому своё. Попробуйте несколько спокойных приёмов: ✅ Не кладите сразу большую порцию. Небольшое количество еды выглядит для ребёнка менее пугающе. Захочет — попросит добавку. ✅ Оставляйте на тарелке что-то знакомое. Если предлагаете новое блюдо, пусть рядом будет продукт, который ребёнок обычно ест. ✅ Не смешивайте всё заранее. Иногда ребёнок отказывается не от самих продуктов, а от их смеси. Мясо, овощи и гарнир можно подать отдельно. ✅ Дайте немного выбора. Не «Что тебе приготовить?», а, например: «К картошке огурец или помидор?» Так не приходится организовывать дома ресторан с персональным меню. ✅ Разрешите знакомиться с новой едой постепенно. Ребёнок может не захотеть новый продукт с первого раза. Давление и уговоры обычно только делают еду ещё менее привлекательной. И главное — не превращайте каждый ужин в экзамен на звание «хорошо поел». Если ребёнок регулярно растёт и развивается, цель семейного стола — не только накормить, но и сформировать спокойное отношение к еде. А у Вас дома есть блюдо, при виде которого дети сразу объявляют: «Это я точно есть не буду!»? 😄 ❤️ Сохраняйте «Вкусняшки от бабушки»: будем искать такие семейные блюда, чтобы вечером готовить одну кастрюлю на всех, а не три разных ужина. ❤️ С любовью — «Вкусняшки от бабушки».
Открыть в MAX- Просмотры
- 186
- ER
- 23,1%
- Реакции
- 43