Пост канала
- видео
В этом видео я показываю комплекс базовых упражнений для укрепления всех групп мышц бедра. Показания для этих упражнений: - профилактика болей в коленном суставе, - боль в коленном суставе, - артроз коленного сустава, - травмы коленного сустава, - подготовка перед операцией на коленном суставе и восстановление после операций и т.д. Упражнения стоит выполнять ежедневно по 12-15 повторений, 3 подхода. Сохраняйте! Делитесь этим видео с друзьями, родными, со всеми! #артроз #больвколене #лфк
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 108
- ER
- 6,9%
- Реакции
- 77