Пост канала
- видео
Сильный кор. Основа красивой осанки. Чем лучше работают мышцы кора, тем стабильнее корпус, легче контролировать движения и сохранять правильное положение тела. Попробуйте этот комплекс, зажимая ролл между коленями. Так мышцы включаются в работу ещё активнее. Сохраняйте комплекс и добавляйте его в свои тренировки. Место силы🌱
Открыть в MAX- Просмотры
- 157
- ER
- 0,6%
- Реакции
- 1