Пост канала
- фото
#ПодборкаВыходного Меню на 3 дня из одной курицы Не хочется думать «что на ужин» всю неделю? Вот план из 3 блюд на базе одной курицы… Покупаем одну большую курицу и превращаем её в три разных ужина. Минимум усилий, максимум пользы.👍🏻 Вечер 1: Курица-гриль. Целиком натрите солью, паприкой и маслом. В духовку при 190°C на час. Гарнир — овощи на том же противне. Вечер 2: Азиатский салат. С оставшейся курицы снимаем мясо. Листья салата, огурец, перец, кунжут. Заправка: соевый соус, кунжутное масло, мед, сок лайма. Вечер 3: Лапша на курином бульоне. Из костей варим быстрый бульон. Добавляем морковь, лапшу и оставшееся мясо. Посыпаем зеленью. Три дня, три разных блюда, одна курица. ❤️ Ставьте реакцию, если нужен такой же план на рыбу. https://max.ru/channel_quietimcooking
Открыть в MAX- Просмотры
- 137
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 2