Пост канала
- фото
🍗 КУРИЦА С РИСОМ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ — УЖИН, КОТОРЫЙ ХОЧЕТСЯ ПОВТОРИТЬ! Девчата, сохраняйте идею простого и очень аппетитного ужина. 😍 Нежная курочка, рассыпчатый рис и сливочный соус — всё готовится из доступных продуктов. 🛒 Ингредиенты на 1 порцию: • куриное филе — 150 г • сухой рис — 60 г • греческий йогурт — 60 г • сыр — 20 г • чеснок — 1–2 зубчика • соль, перец и любимые специи — по вкусу 👩🍳 Как приготовить: 1️⃣ Рис отварите до готовности. 2️⃣ Куриное филе нарежьте кусочками и обжарьте до румяной корочки. 3️⃣ Добавьте йогурт, немного воды, тёртый сыр, чеснок и специи. 4️⃣ Перемешайте и потушите несколько минут, пока соус не станет нежным и кремовым. 5️⃣ Подавайте горячую курочку вместе с рисом. Сверху можно добавить свежую зелень. 🌿 🔥 Получается примерно 480 ккал на порцию — сытно, вкусно и без долгой возни у плиты. А вы бы приготовили такой ужин — да или обязательно да?😋❤️ 📤 Перешлите друзьям — пусть тоже попробуют! 👨🍳 Подписывайтесь на «Секреты кухни» — впереди ещё много вкусных идей!
Открыть в MAX- Просмотры
- 64
- ER
- 28,1%
- Реакции
- 18