Пост канала
- фото
🥗 ЛЁГКИЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ ДЛЯ ВКУСНОГО УЖИНА Не знаете, что приготовить вечером, чтобы было вкусно, свежо и без тяжести? Попробуйте этот простой салат. Много свежих овощей плюс курица делают его хорошим вариантом для ужина. На 2 порции: 🥬 листья салата — 100 г 🍗 куриное филе — 250 г 🥒 огурец — 1 шт. 🍅 помидоры черри — 8–10 шт. 🫑 сладкий перец — ½ шт. 🧀 фета или брынза — 60 г 🌿 зелень — по вкусу Для заправки: 🫒 оливковое масло — 1 ст. л. 🍋 лимонный сок — 1 ст. л. 🧄 чеснок — ½ зубчика, по желанию 🧂 соль и перец — по вкусу Готовим: куриное филе посолите, поперчите и обжарьте на сковороде до полной готовности. Немного остудите и нарежьте ломтиками. Огурец и перец нарежьте, помидоры разрежьте пополам. Выложите листья салата, овощи и курицу на тарелку, сверху раскрошите фету и добавьте зелень. Смешайте масло с лимонным соком, солью, перцем и чесноком. Полейте салат непосредственно перед подачей и аккуратно перемешайте. Получается сочно, ярко и очень аппетитно! 😋🥗 А вы любите такие лёгкие ужины? ❤️ 📌 Сохраняйте рецепт, чтобы приготовить вечером. 💌 Перешлите друзьям и близким — пусть тоже попробуют! 👩🍳 И обязательно подписывайтесь на «Секреты кухни» — будем готовить вкусно каждый день!
Открыть в MAX- Просмотры
- 46
- ER
- 6,5%
- Реакции
- 3