Пост канала
- фото
🥗 САЛАТ С КИНОА, КРЕВЕТКАМИ И АПЕЛЬСИНОМ Яркий, свежий и очень аппетитный салат! Сочная сладость апельсина, нежное авокадо, креветки и лёгкая медово-апельсиновая заправка — сочетание, которое точно стоит попробовать. 🍊🍤 Нам понадобится: 🥬 шпинат 🌾 киноа 🥑 авокадо 🍊 апельсин 🍤 креветки Для заправки: 🍯 1 ч. л. мёда 🍊 30 мл апельсинового сока Как приготовить: киноа хорошо промойте, отварите до готовности на слабом огне и остудите. Обычно киноа готовится примерно 15 минут, после чего ей полезно дать немного постоять под крышкой — так она получается более рассыпчатой. Креветки очистите и быстро обжарьте на сковороде до готовности. Авокадо нарежьте кубиками, апельсин очистите и разделите мякоть на небольшие кусочки. В салатник выложите свежий шпинат, остывшую киноа, авокадо, апельсин и креветки. Для заправки смешайте мёд с апельсиновым соком, полейте салат и аккуратно перемешайте. Получается очень сочный салат — одновременно свежий, слегка сладковатый и сытный. ❤️ Сохраните рецепт, чтобы не потерять! 👉Перешлите тому, кто любит необычные салаты. 👩🍳 Подписывайтесь на «Секреты кухни» — здесь всегда найдётся что-нибудь вкусненькое!
Открыть в MAX- Просмотры
- 40
- ER
- 37,5%
- Реакции
- 15