Пост канала
Как понять, что твои границы нарушают? Иногда мы чувствуем, что нам некомфортно с человеком, но не можем объяснить почему. Вот несколько признаков: — Ты соглашаешься, хотя на самом деле не хочешь. — Чувствуешь вину, когда отказываешь. — Боишься расстроить человека или вызвать его недовольство. — Постоянно оправдываешься за свои решения. — Терпишь непрошеные советы, шутки и комментарии о себе. — Говоришь, что тебе неприятно, но человек продолжает. — После общения чувствуешь раздражение и долго прокручиваешь разговор в голове. Попробуй задать себе три вопроса: — Мне действительно этого хочется? — Я могу спокойно сказать «нет»? — Я соглашаюсь потому, что хочу, или потому, что боюсь реакции другого человека? Помни: ты не обязана соглашаться, объяснять каждый свой отказ и терпеть то, что тебе неприятно. А если хочешь разобраться в конкретной ситуации — пиши Саше в аноним. Разберёмся вместе. Люблю. Чего хотят женщины?
Открыть в MAX- Просмотры
- 406
- ER
- 7,6%
- Реакции
- 31