Пост канала
- видео
комплекс «разбуди себя» ➡️20 прыжков (как будто вспомнила, что сегодня пятница), ➡️15 приседаний (опускаем самооценку вниз, чтобы потом поднять вместе с телом), ➡️10 махов назад (выпинываем лишний вес с улыбкой), ➡️30 секунд планка (внутри — боль, снаружи — богиня). ➡️Видео упражнения на супер талию. 🔘 Выполни 3 круга! И помни: попа сама себя не поднимет. Увы.✈️ 🧘♀️💪💪💪 🙌🍑🍑🍑
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 144
- ER
- —
- Реакции
- —