Пост канала
- фото
Сегодня представь, что твои цели — это твои фанаты. Они там, за кулисами, ждут, когда ты выйдешь на сцену и наконец начнёшь делать. ➡️Ну что, оставим их ждать или покажем шоу? 🙌🔵Выпады — 3×12 на каждую ногу (как будто идёшь мимо бывшего, притворяясь, что выглядишь лучше всех). 🔵Отжимания — 3×10 (как будто пытаешься оттолкнуть от себя негатив). 🔵Пресс «велосипед» — 3×20 (крути педали, как будто опаздываешь за скидками в Zara). 🔵Прыжки «звёздочка» — 1 мин (представь, что тебе случайно наступили на платье, и ты пытаешься увернуться). 💭⏰⏰⏰ 🍑🍑🍑🦋
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 268
- ER
- —
- Реакции
- —