Пост канала
- фото
🧠 Как не выгореть, когда ты сам себе начальник На удаленке грань между домом и офисом стирается. Выгорание приходит незаметно: сначала пропадает интерес, потом болит голова, а потом — привет, апатия. Мой совет: заканчивайте рабочий день ритуалом. Закрыли ноутбук, убрали его в ящик, пошли на прогулку. Мозг должен понимать: работа окончена. Как вы переключаетесь после рабочего дня?
Открыть в MAX- Просмотры
- 911
- ER
- —
- Реакции
- —