Пост канала
- фото
Воскресный план: как настроиться на неделю без тревоги Воскресенье — не время для депрессии перед понедельником. Сделайте короткий список из 3 главных дел на неделю, подготовьте одежду и — самое важное — запланируйте один вечер для отдыха. Когда у вас есть план, тревога отступает. Вы идете работать, чтобы обеспечить себе комфортную жизнь, а не для того, чтобы страдать. Начните неделю с заботы о себе.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 160
- ER
- —
- Реакции
- —