Пост канала

Карьера без выгорания

1. 20.09 · 23:11фото

   Воскресный чек-лист: как настроиться на неделю без стресса Воскресный вечер часто отравлен мыслями о понедельнике. Давайте это изменим: 1. Напишите 3 главных дела на неделю (не 20, а 3!). 2. Приготовьте одежду и завтрак с вечера. 3. Запланируйте один «радостный слот» (встреча с другом, кино, ванна). Когда вы планируете отдых так же серьезно, как и работу, неделя проходит легче. Вы не обязаны быть идеальными, вы обязаны быть в ресурсе.

   Открыть в MAX

   Просмотры

   1 187

   ER

   —

   Реакции

   —