Пост канала
- фото
Биохакинг: кольцо Oura vs Apple Watch Мониторинг сна и вариабельности сердечного ритма перестал быть игрушкой для энтузиастов. Тестирую кольцо Oura: в отличие от часов, оно не отвлекает уведомлениями, а просто собирает данные о восстановлении организма. Мой вывод: если вы не измеряете свои показатели, вы не управляете своим здоровьем. Вы уже используете трекеры или считаете это лишним шумом?
Открыть в MAX- Просмотры
- 4 197
- ER
- —
- Реакции
- —