Пост канала
rustlab- фото
Салат с курицей и морковью: всего 58 ккал! 🔸Итого на 100 грамм - 58 ккал:🔸 Белки- 9 🔸Жиры - 1🔸Углеводы - 3🔸 Ингредиенты • Куриное филе - 300 г • Шампиньоны - 300 г • Морковь - 150 г • Лук - 150 г • Натуральный йогурт - 50 г • Соль, перец - по вкусу Приготовление Лук порезать полукольцами, морковь - тонкой соломкой. Грибы порезать тонкими пластинками. Обжарить лук и морковь до мягкости. Куриное филе отварить. Порвать филе руками на волокна. Добавить лук и морковь. Добавить обжаренные шампиньоны. Приправить солью и перцем. Заправить йогуртом. Приятного аппетита! Подпишись! Ссылка на канал👇 @channel_rustlab
Открыть в MAX- Просмотры
- 54
- ER
- —
- Реакции
- —