Пост канала
- фото
💧 Виды минеральной воды: краткий гид. Не вся вода из бутылки одинаково полезна. Главное различие — по степени минерализации: 1. Столовая (до 1 г/л) Можно пить каждый день, утолять жажду, готовить еду. Это просто чистая вода без лечебного эффекта. 2. Лечебно-столовая (1–10 г/л) Подходит для профилактики и курсового приёма. Пить вместо обычной воды постоянно не стоит — это уже влияет на пищеварение и обмен веществ. 3. Лечебная (более 10 г/л) Настоящее лекарство. Назначается врачом при конкретных заболеваниях — гастрите, проблемах с печенью, почками. Без назначения пить опасно. Также воды различают по составу: • Гидрокарбонатные («Боржоми») — снижают кислотность, помогают при изжоге. • Хлоридные («Ессентуки №4») — стимулируют аппетит, полезны при пониженной кислотности. • Сульфатные («Нарзан») — мягкое слабительное, помощь печени и желчному пузырю. Совет: для ежедневного питья выбирайте столовую негазированную, а для здоровья — только ту, что прописал врач. Будьте внимательны к этикетке! ✨
Открыть в MAX- Просмотры
- 192
- ER
- 34,4%
- Реакции
- 66