Пост канала
- видео
Рыба с овощами в духовке на ужин😋 Нежное филе под легкой овощной подушкой из сладкой моркови, лука и спелых томатов Ингредиенты: - филе минтая - 400 гр - лук - 1 шт - морковь - 1 шт - помидор - 1-2 шт - соль, специи - по вкусу Время приготовления: 50-60 минут Приготовление: 1. Потушить мелко нарезанные лук и морковь с добавлением воды на сковороде 15–20 минут. 2. Выложить овощи в форму для запекания, сверху разложить кусочки рыбы, томаты и приправить по вкусу. 3. Запекать в духовке 30 минут при 180°C. #рецепты#кулинария#еда#рыба#ужин#быстро#вкусно#мамавдекрете#блогер#рыбасовощами
Открыть в MAX- Просмотры
- 227
- ER
- 31,7%
- Реакции
- 72