Пост канала
- фото
😳ПРОБИОТИКИ И ВЕС. ТО, О ЧЁМ МОЛЧАТ! Вы когда-нибудь замечали: сидите на диете, считаете калории, двигаетесь, а вес стоит? Часто проблема не в силе воли. И не в том, что вы «что-то не то едите». Проблема может быть там, куда мы редко заглядываем. В микрофлоре кишечника. Внутри нас живут триллионы бактерий. И они управляют процессами, о которых мы даже не догадываемся. Например, вашим аппетитом. Когда полезных бактерий мало, они начинают диктовать условия. Им нужна сладкая среда. И вы чувствуете это как непреодолимую тягу к запретному. Это не вы слабая. Это бактерии требуют своё. Или обмен веществ. Здоровая микрофлора помогает расщеплять жиры. Если баланс нарушен — калории сгорают хуже, а всё лишнее откладывается про запас. Ещё момент — воспаление. Дисбактериоз вызывает отёчность. Вы можете думать, что это лишний вес, а на деле — задержка жидкости из-за проблем в кишечнике.
Открыть в MAX- Просмотры
- 99
- ER
- —
- Реакции
- —