Пост канала

СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ с Наташей Мазановой

1. 05.08 · 10:45фото

   Многие думают: «Мне всего 38. Я еще молодой.» И ЭТО ПРАВДА. ☝️ Но именно после 35–40 лет многие процессы постепенно меняются. 🙁 Организм уже не так быстро восстанавливается после недосыпа и стресса. Медленнее растет мышечная масса. Чаще появляется лишний вес, особенно в области живота. Становится сложнее сохранять высокий уровень энергии. Это естественные возрастные изменения, но их можно существенно замедлить благодаря образу жизни.

   Открыть в MAX

   Просмотры

   101

   ER

   —

   Реакции

   —