Пост канала
Джамил Заки - доцент психологии в Стэнфордском университете и автор книги «Надежда для циников: удивительные научные факты о человеческой доброте, великодушии и благородстве», утверждает, что циничное отношение к людям далеко не безвредно и вредит здоровью самого циника. Такие люди склонны к депрессии, тревожности, зависимостям, чаще страдают от болезней сердца и диабета, и даже умирают раньше, чем те, кто смотрит на мир более позитивно. Если вы хотите стать менее циничным, больше верить в людей и обрести надежду на лучшее, Заки рекомендует следующее: 1. Прекратите романтизировать саму идею цинизма 2. Практикуйте научный подход: ищите доказательства, которые бы подтверждали или опровергали ваши негативные убеждения. 3. Дайте людям шанс показать вам, какие они на самом деле
Открыть в MAX- Просмотры
- 208
- ER
- 7,2%
- Реакции
- 15