Пост канала
- видео
В социальных сетях стало очень популярно дофаминовое какао — осенний напиток, который, как обещают, способен поднять настроение и помочь справиться со стрессом. Готовится он очень просто: — Разминаем половину банана; — Добавляем кружку горячего молока и две ложки какао; — Провариваем всё вместе и пьём горячим. Какао содержит теобромин, который придаёт бодрость, и флаванолы, улучшающие работу сосудов и кровообращение. А банан добавляет триптофан, из которого организм вырабатывает серотонин.
Открыть в MAX- Просмотры
- 238
- ER
- 0,4%
- Реакции
- 1