Пост канала
- фото
Если проводить в телефоне по четыре часа в день, можно «потерять» до 10 лет жизни. Эксперты отмечают, что постоянный скроллинг негативно влияет на уровень счастья, психическое здоровье, отношения с близкими и карьеру. При среднем экранном времени 8 часов в сутки человек тратит на смартфон почти 22 года жизни — это около трети всего жизненного пути. Специалисты советуют чаще делать цифровые паузы и сокращать время, проведенное в телефоне, чтобы сохранить баланс между виртуальной и реальной жизнью. 📵
Открыть в MAX- Просмотры
- 99
- ER
- —
- Реакции
- —