Пост канала
- фото
Бесшумный остеопороз проявляется переломами — как снизить риск Болезнь незаметно разрушает кости, пока не случится первый перелом. Чтобы его не допустить, врачи советуют поддерживать уровень кальция и витамина D, есть достаточно белка и регулярно двигаться. В числе профилактики — ходьба, упражнения для равновесия, отказ от курения и алкоголя. Людям старше 50 лет особенно важно проходить осмотры.
Открыть в MAX- Просмотры
- 352
- ER
- 0,6%
- Реакции
- 2