Пост канала
- видео
🍫 Вкуснейший ПП‑десерт без муки, без сахара и без заморочек — нежный, шоколадный и совсем не «диетический» на вкус! 😍✨ --- 📊 КБЖУ на 100 г: 227 ккал / 7.3 г белка / 20.5 г жиров / 6.2 г углеводов 📖 Ингредиенты для основы: • 🥚 Яйца — 3 шт. • 🤎 Какао‑порошок — 25 г • 🧂 Разрыхлитель — ½ ч. л. • 🍬 Сахарозаменитель — по вкусу 📖 Ингредиенты для крема: • 🧀 Сливочный или творожный сыр — 150 г • 🥛 Сливки 33% — 100 мл • 🍬 Сахарозаменитель — по вкусу • 🍓 Любые ягоды — 75–100 г 🍖 Не подгорело и ладно/подписаться 💌 Прислать рецепт с фото и видео
Открыть в MAX- Просмотры
- 437
- ER
- 1,1%
- Реакции
- 5