Пост канала

Павловский Посад

1. 10.10 · 17:21фото

   Россияне экономят на белке — врачи предупреждают В рационе всё больше дешёвых каш и макарон, а мяса, рыбы и творога — меньше. Врачи называют это «скрытым голоданием»: организм недополучает нутриенты. «Самый первый дефицит — это белок. Люди стали экономить на мясе, рыбе, морепродуктах, твороге», — объясняет диетолог Марият Мухина. Её совет: если на мясо не хватает денег, заменяйте его бобовыми.

   Открыть в MAX

   Просмотры

   406

   ER

   —

   Реакции

   —