Пост канала
- фото
Как забыть бывшую? 🤷♂️Никак. Не надо её забывать. Её надо вспомнить. Друзья, меня часто спрашивают: «Как забыть бывшую?», но это неправильная постановка вопроса. Забывать её не нужно. Наоборот, нужно всё хорошенько вспомнить. Потому что проблема не в том, что вы «не можете её забыть». Проблема в том, что вы помните её избирательно. 🔴 Вы живёте в прошлом и в будущем, но не в настоящем В прошлом у вас: «Эх, как же всё было хорошо!» В будущем у вас: «Эх, как же всё могло быть хорошо!» А в настоящем? А в настоящем то, что вы старательно забываете: ссоры, холод, манипуляции, вечное чувство вины, «наказание молчанием», её недовольство, отсутствие тепла или интима. Вы оплакиваете не реальную женщину. Вы оплакиваете образ, который сами придумали, и будущее с ней, которое сами себе нафантазировали. А от настоящего вы просто убегаете, потому что именно в настоящем всё и развалилось. 🔴 Ваша память вам врёт Мозг «заботливо» стирает всё плохое и оставляет только хорошее. И вот вы уже уверены, что «всё было так хорошо». А хорошо было далеко не всегда. Вспомните факты. Не эмоции, а факты! 🔹 Сколько раз вас делали виноватым даже тогда, когда вы были ни при чём? 🔹 Сколько раз вы проглатывали своё мнение, чтобы «не устраивать разборки»? 🔹 Сколько раз она обесценивала вас или ваши усилия? 🔹 Сколько раз вы пытались угадать причину её обиды и прервать игру в «молчанку»? 🔹 Сколько раз вы первым шли на примирение, даже если она была не права? 🔹 Сколько раз вы не могли решить с ней элементарный вопрос, потому что она просто не хотела вас услышать? 🔹 Сколько ресурсов вы вложили в эти отношения, и сколько вложила она? И как она вас за это «отблагодарила»? ⚡️Возьмите лист бумаги и выпишите это. И перечитывайте каждый раз, когда накроет «эх, как же всё было хорошо». Прошлое не надо забывать. Его надо вспомнить целиком, а не нарезкой лучших моментов. 🔴 Расставание = потеря дивидендов Многие мужчины бездумно и избыточно вкладываются в отношения: время, деньги, труд, эмоции, и т.п. И вкладываются в расчёте на «дивиденды»: любовь, заботу, интим, комфорт, поддержку и какое-то будущее, которое они, опять же, выдумали. И когда отношения заканчиваются, то они воспринимают это не как конец плохих отношений, а как потерю своих вложений. Это вызывает досаду и злит, не спорю. 🤷♂️Но вот в чём загвоздка: «дивиденды» либо существовали только в вашей голове (скрытый контракт, который она не подписывала), либо перестали выплачиваться очень давно. А вы продолжали вкладывать по инерции, в надежде, что «когда-нибудь это окупится». Это как держать акции, которые годами падают, только потому, что когда-то вы вложили в них много денег. ✅Лошадь сдохла, слезь! А не стой над ней, вспоминая, как хорошо на ней иногда было ехать. ——— 👨🎓Об авторе Ментальный детокс | Отношения | Курс для мужчин
Открыть в MAX- Просмотры
- 32
- ER
- 3,1%
- Реакции
- 1