Пост канала
- фото
Доброе утро, уважаемые кызылчане и гости столицы! Сегодня, 10 октября, в Кызыле ожидается пасмурная погода, временами небольшой дождь. Утром температура воздуха составит около +4…+6°C (ощущается как 0…+2°C), днём воздух прогреется до +9…+11°C (ощущается как +4…+7°C). Вечером столбик термометра опустится до +6…+8°C, а ночью ожидается +1…+3°C, возможен дождь со снегом. Ветер северо-западный, 3–4 м/с. Влажность воздуха днём составит около 49–71%, атмосферное давление 707–709 мм ртутного столба. Метеозависимым людям стоит быть внимательнее к своему самочувствию. Также сегодня отмечается Всемирный день психического здоровья. В этот день мы хотим сказать простые, но важные вещи. Заботиться о своём душевном состоянии так же необходимо, как и о физическом. Если вас одолевают тревога, усталость или апатия - это не слабость и не каприз. Это сигнал, к которому стоит прислушаться. Не оставайтесь с такими переживаниями один на один. Поговорите с близкими, а если нужно - обратитесь к специалисту. В поликлиниках города работают психологи и кабинеты медико-психологического консультирования. Помощь доступна каждому. 🏥 В городе Кызыле: Республиканский консультативно-диагностический центр (ул. Дружбы, 36а) Республиканская консультативно-диагностическая поликлиника (ул. Щетинкина-Кравченко, 61) Республиканская детская больница (ул. Кечил-оола, 2б) 🛡 Для участников СВО и их семей: Психологическая помощь оказывается клиническим психологом при Фонде «Защитники Отечества» (г. Кызыл, ул. Красных Партизан, д. 30). ☎ «Телефон доверия» - анонимно, конфиденциально и круглосуточно по номерам: Всероссийский телефон доверия: 8-800-2000-122 124 - короткий номер. Региональный телефон доверия: 8-800-3503113 8-962-062-3333 8(39422)6-00-07 Будьте внимательны и к тем, кто рядом. Иногда достаточно просто выслушать человека, не осуждая и не давая советов. Поддержка близких - это то, что помогает справиться с самыми трудными периодами. Берегите себя и своих близких. Хорошего начала выходных и отличного настроения!
Открыть в MAX- Просмотры
- 695
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 7