Пост канала
- фото
Это когда вещи, которые раньше приносили удовольствие от контакта с людьми — встреча с другом, звонок маме, вечеринка, — перестают вызывать хоть что-то. Не то что радость, даже предвкушение пропадает. Ты знаешь, что «надо бы позвонить», но внутри пусто. Термин пришёл из психологии и изначально описывал симптом при депрессии. Но в последних исследованиях его всё чаще применяют к хроническому одиночеству — когда человек не избегает общения из страха или стеснения, а просто не получает от него ничего. Мозг как будто выключил систему вознаграждения за социальный контакт. Проблема в том, что это самоподдерживающийся круг. Меньше удовольствия от встреч → меньше встреч → меньше практики контакта → встречи становятся ещё тяжелее → ещё меньше удовольствия. И в какой-то момент ты искренне не понимаешь, зачем кому-то звонить.
Открыть в MAX- Просмотры
- 144
- ER
- —
- Реакции
- —