Пост канала
- фото
Это когда эмоции, с которыми ты не справился(лась), выходят через тело. Не потому что ты «выдумываешь» боль, а потому что психика и тело — одна система, и если душа не справляется, тело подхватывает. Боль в спине, ком в горле, тяжесть в груди, «замирание» сердца, спазмы, тошнота — всё это может быть не отдельной болезнью, а способом тела сказать: «Мне тяжело, и я больше не могу молчать». Знакомо? Когда долго держишь что-то в себе, не плачешь, не злишься, не говоришь «мне плохо» — тело начинает говорить за тебя. Оно как будто переводит эмоции на язык симптомов. И это сложно, потому что идёшь к врачу, проверяешь сердце, желудок, спину — всё «в норме». А тебе не лучше. Если тебе знакомо это: «Сдаю анализы, прохожу обследования, врачи говорят “у вас всё хорошо”, а мне плохо” — может быть, тело просто просит обратить внимание не на симптомы, а на то, что за ними. На то, что ты давно носишь в себе и не выпускаешь. Это не значит «не ходи к врачу» — значит, добавь к этому разговор с психологом или психотерапевтом. Иногда телу нужно, чтобы кто-то помог перевести его язык обратно на слова.
Открыть в MAX- Просмотры
- 99
- ER
- —
- Реакции
- —