Пост канала
Однажды я опоздала на встречу, и вместо «прости, пробки» в голове зазвучало: «Я вечно всё порчу». Стыд пришёл не из‑за опоздания, а из‑за этого внутреннего голоса, который делал из маленькой ошибки целую катастрофу. Я остановилась, сделала вдох и сказала себе: «Я человек, я могу опаздывать, это не делает меня плохой». И голос стал тише. Оказалось, стыд любит, когда его называют вслух. А бывает ли у тебя этот тихий (или громкий) голос, который ругает за мелочи? Что помогает его немного приглушить?
Открыть в MAX- Просмотры
- 111
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 2