Пост канала
В тот день я не кричала, не хлопала дверями — я просто молча складывала тарелки в шкаф чуть громче обычного. Внутри всё кипело от несправедливости, а вслух не хотелось ничего объяснять: казалось, что меня не поймут или скажут «не переживай». Потом я села на пол у шкафа, закрыла лицо руками и вдруг поняла: я злюсь. Не на себя, а на ситуацию. И эта злость была не про разрушение — она была про границу: «Так со мной нельзя». Я написала в заметках: «Сегодня я злюсь и это нормально». И стало легче просто от того, что я назвала эмоцию. А когда твоя злость приходит не криком, а тишиной? Что помогает тебе не держать её внутри?
Открыть в MAX- Просмотры
- 89
- ER
- —
- Реакции
- —