Пост канала
Я сидела на кухне, пила остывший чай и чувствовала, как будто под рёбрами кто‑то туго тянет невидимую нитку. Всё было нормально: свет горел, чайник щёлкал, кот тёрся о ногу… а мне хотелось просто исчезнуть на пять минут. Я не могла объяснить, что не так, и от этого становилось ещё хуже. В какой‑то момент я сказала вслух: «Мне сейчас тревожно, я не знаю почему». И вдруг стало чуть легче — будто я признала эту эмоцию, и она перестала быть врагом. А помнишь момент, когда тревога накатывала без причины? Что тогда помогло хотя бы на минуту выдохнуть?
Открыть в MAX- Просмотры
- 91
- ER
- —
- Реакции
- —